Training Gewaltfreie Kommunikation für Eltern

Ein Online Pro­gramm
15.01. — 24. 02. 2021

Das Trai­ning ist ein auf Video­kon­fe­ren­zen basie­ren­des Online-Trai­ning und rich­tet sich an Eltern mit Kin­dern aller Alters­tu­fen.

Das Pro­gramm soll die Teilnehmer*innen unter­stüt­zen, die Her­aus­for­de­run­gen im Umgang mit ihren Kin­dern so zu meis­tern, dass Sie bei gleich­zei­ti­ger Selbst­für­sorge in den Wir­ren der Ver­än­de­run­gen in der Ent­wick­lung ihrer Kin­der die Bezie­hung pfle­gen, in kon­struk­ti­ver Kom­mu­ni­ka­tion blei­ben und Koope­ra­tion in ihrem All­tag erle­ben kön­nen. Gleich­zei­tig befä­hi­gen Sie ihre Kin­der durch ihr Vor­bild selbst zu Erwach­se­nen her­an­zu­rei­fen, die ihrer­seits befrie­di­gende Bezie­hun­gen leben und zum Frie­den bei­tra­gen kön­nen.

Was Sie errei­chen kön­nen

    • Eine innere Hal­tung für sichere Bin­dung zu ent­wi­ckeln
    • Eine ver­trau­ens­volle Ver­bin­dung zu und mit ihren Kin­dern auf­zu­bauen bzw. zu hal­ten
    • Klare Gren­zen zu set­zen und bei­zu­be­hal­ten
    • Zwi­schen Bestra­fung und schüt­zen­der Anwen­dung von Gewalt zu unter­schei­den
    • Dis­zi­plin aus dem Bewusst­sein der Bedürf­nisse her­aus neu zu defi­nie­ren
    • Ein empa­thi­sches Gespräch zu füh­ren
    • Neue Stra­te­gien für den Umgang mit Wut und Aus­lö­sern zu ent­wi­ckeln
    • Gesprä­che mit ihren Kin­dern neu anzu­ge­hen

Was wir üben wer­den

    • Acht­sam­keit und eine dif­fe­ren­zierte Wahr­neh­mungs­fä­hig­keit schu­len
    • Eine Balance zwi­schen Selbst­für­sorge und Für­sorge im All­tag ent­wi­ckeln
    • Eine wert­schät­zende Atmo­sphäre in der Fami­lie kre­ieren
    • Ver­ste­hen ler­nen, wel­che Anteile der eige­nen Spra­che eine Koope­ra­tion mit den Kindern/Jugendlichen erschwe­ren
    • Kri­tik und Angriffe nicht mehr per­sön­lich neh­men
    • Zu ver­ste­hen, wozu ihr Kind ja sagt, wenn es zu Ihnen nein sagt
    • Weni­ger inten­sive, kür­zere Kon­flikte mit krea­ti­ve­ren Ergeb­nis­sen haben
    • Regeln durch ver­läss­li­che und nach­hal­tige Ver­ein­ba­run­gen erset­zen
    • Eine  Kul­tur der Empa­thie in der Fami­lie ent­wi­ckeln
    • Ent­schei­dun­gen tref­fen, die auf Bedürf­nis­sen beru­hen
    • Zu einer Kul­tur der Gewalt­frei­heit bei­tra­gen

Eröff­nungs­wo­chen­ende
Grund­la­gen der Gewalt­freien Kom­mu­ni­ka­tion Eltern

Das Eröff­nungs­wo­chen­ende bie­tet eine Grund­lage für ein gemein­sa­mes Ver­ständ­nis des Kon­zepts der Gewalt­freien Kom­mu­ni­ka­tion sowie Gele­gen­heit zu ange­lei­te­ten Übun­gen. Die Spra­che wie auch die innere Hal­tung der GFK neh­men dabei einen wich­ti­gen Stel­len­wert ein.
Es geht um das Erken­nen von Bedürf­nis­sen, ihrer Bedeu­tung im zwi­schen­mensch­li­chen Mit­ein­an­der und um die Fähig­keit Bedürf­nisse aus­zu­drü­cken und zu hören.
Ent­wi­ckeln Sie eine neue Vision für sich selbst und für ein Mit­ein­an­der in der Fami­lie, das auf Ver­ste­hen und Ver­stan­den­wer­den beruht und das eine Atmo­sphäre erzeu­gen kann, in der Freund­lich­keit, Hilfs­be­reit­schaft, Selbst­ver­trauen und Selbst­ver­ant­wor­tung die Grund­lage bil­den.

Ter­mine: Frei­tag, 15. Januar 2021, 20:00 bis 22:00 Uhr
Sit­zung 1: Sams­tag, 16. Januar 2021 — 10.30 bis 13.30 Uhr (mit zwei 10 min Pau­sen)

Sit­zung 2: Sonn­tag, 17. Januar 2021— 10.30 bis 13.30 Uhr (mit zwei 10 min Pau­sen)

Sechs Wochen Klein­grup­pen­sit­zun­gen

Wir wer­den uns jede Woche über eine Video­kon­fe­renz ver­bin­den, in der wir unser Ver­ständ­nis ver­tie­fen, wei­ter in die Hal­tung hin­ein­wach­sen und unsere Pra­xis kor­ri­gie­ren kön­nen. Die wöchent­li­chen Klein­grup­pen- und Partner*innenübungen bie­ten zusätz­li­che Mög­lich­kei­ten zum Ler­nen, Zeit für Aus­tausch und Unter­stüt­zung. Auf die­ser Reise ent­steht ein Ein­füh­lungs- und Unter­stüt­zungs­netz­werk, das ein nach­hal­ti­ges Ein­bet­ten die­ser Hal­tung in unse­ren All­tag beglei­tet.

120-minü­tige Sit­zun­gen

Ter­mine:
Mitt­wochs von 18:00 bis 20.00 Uhr (20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02.21)

Die Trai­ne­rin­nen

Die Trai­ne­rin­nen, beide selbst Müt­ter, sind eng mit der The­ma­tik ver­bun­den. Sie wis­sen, wie wich­tig es ist, eine mit­füh­lende Bezie­hung  prak­tisch, mach­bar, rea­lis­tisch und nach­hal­tig zuge­stal­ten.

Chris­tine Funke, Dipl. Kom­mu­ni­ka­ti­ons­wir­tin, Aus- und Fort­bil­dun­gen in Per­son­zen­trier­ter Gesprächs­füh­rung und Bera­tung nach Carl R. Rogers (GwG) und in Gewalt­freier Kom­mu­ni­ka­tion, Yoga­leh­re­rin, mehr

Ute Faber, lang­jäh­rige Leh­re­rin, Zer­ti­fi­zierte Trai­ne­rin für Gewalt­freie Kom­mu­ni­ka­tion  (CNVC), mehr

Gemein­sam wer­den wir ein Netz­werk von Eltern bil­den, in dem wir die  Absicht  tei­len, ihren All­tag mit­füh­len­der und wert­schät­zen­der zu gestal­ten. Mit Empa­thie, Humor und Übung wer­den wir uns auf die­sem neuen Weg beglei­ten.

Vor­be­rei­tung — Vor­aus­set­zun­gen

Die­ses Pro­gramm rich­tet sich an Eltern, unab­hän­gig von ihren Vor­kennt­nis­sen. Im Ide­al­fall haben Sie an einer Ein­füh­rung teil­ge­nom­men und eine Vor­stel­lung von der gewalt­freien Kom­mu­ni­ka­tion — das ist aller­dings keine Vor­aus­set­zung.

Anmel­de­schluss

 13. Januar 2021, 20:00

Teil­nahme

Für die Kon­ti­nui­tät Ihres eige­nen Ler­nens und für die Effek­ti­vi­tät der Grup­pen­ar­beit bit­ten wir Sie, an allen Sit­zun­gen des Eröff­nungs­wo­chen­en­des und an min­des­tens der Hälfte der wöchent­li­chen Übungs­stun­den teil­zu­neh­men.

Auf Anfrage bie­ten wir eine Teil­nah­me­be­schei­ni­gung an.

Zoom — Sie kön­nen Zoom hier kos­ten­los her­un­ter­la­den und instal­lie­ren.
Signal (optio­nal) — Wir wer­den zusätz­lich emp­feh­len, eine mobile Gruppe auf Signal ein­zu­rich­ten.

Kon­takt

Wenn Sie Fra­gen bzgl. der Regis­trie­rung oder der Kos­ten haben, kon­tak­tie­ren Sie uns hier. 

Kos­ten

120 — 180 € (je nach Selbst­ein­schät­zung)