Jahresausbildung Gewaltfreie Kommunikation

„ Und plötz­lich weißt du:
es ist Zeit, etwas Neues zu begin­nen
und dem Zau­ber des Anfangs zu ver­trauen.“
Meis­ter Eckhart

Frei­heit und Ver­bin­dung — geht das?  Gewalt­frei in Bezie­hung sein — wie ist das? Ehr­lich sein und empa­thisch — wie fühlt sich das an? Erfah­run­gen sam­meln in einer Gruppe, die ein Stück des Weges gemein­sam geht. Sich über­ra­schen las­sen, erfah­ren, erle­ben, fei­ern — Ver­trauen wach­sen las­sen, in mein Gegen­über, in die ‘Methode´, letzt­lich in mich selbst.
Die­ses Jah­res­trai­ning ist für Men­schen gedacht, die ihre Kennt­nisse in der gewalt­freien Kom­mu­ni­ka­tion ver­tie­fen und die Hal­tung in ihr Leben inte­grie­ren wol­len. Manch­mal leise, manch­mal laut , manch­mal still, manch­mal ausgelassen.

 

„Was auch immer das Gefühl ist,
ob Schmerz oder Freude -,

es ist ein Geschenk und seine Schön­heit liegt darin,
dass es wahr ist und dir zeigt,

dass es leben­dig ist.“ 

M. Rosen­berg

Inhalte

      • Die vier Schritte – Stim­mig­keit im eige­nen Umgang damit
      • Das Men­schen­bild der GFK
      • Die GFK als Haltung
      • Du und ich — der Giraffentanz
      • Empa­thisch Zuhören
      • Umgang mit Wut, Ärger, Depression
      • Die vier Schritte und das innere Team
      • Glau­bens­ätze oder wie ich meine Ver­hal­tens­mus­ter ver­än­dern kann
      • „Nein“ sagen und hören
      • Umgang mit Kritik
      • Den inne­ren Wolf umarmen
      • Selbst­ein­füh­lung üben
      • Schlüs­sel­un­ter­schei­dun­gen
      • Wert­schät­zende Grundhaltung
      • Dank­bar­keit ausdrücken
      • Trau­ern und Fei­ern in der GFK

Metho­den

      • Pro­zess­ori­en­tier­tes,
      • teil­neh­mer­zen­trier­tes Arbeiten
      • Rol­len­spiele zu The­men der TeilnehmerInnen
      • Klein­grup­pen­ar­beit
      • Ple­nums­ar­beit
      • Ange­lei­tete Arbeit zu Gefüh­len und Bedürfnissen
Neh­men Sie hier Kon­takt  auf, wie Sie wei­tere Infor­ma­tio­nen wün­schen oder einen Kurs buchen möchten.