Frei­heit und Ver­bin­dung — geht das?  Gewalt­frei in Bezie­hung sein — wie ist das? Ehr­lich sein und empa­thisch — wie fühlt sich das an? Erfah­run­gen sam­meln in einer Gruppe, die ein Stück des Weges gemein­sam geht. Sich über­ra­schen las­sen, erfah­ren, erle­ben, fei­ern — Ver­trauen wach­sen las­sen, in mein Gegen­über, in die ‘Methode´, letzt­lich in mich selbst.

Die­ses Jah­res­trai­ning ist für Men­schen gedacht, die ihre Kennt­nisse in der gewalt­freien Kom­mu­ni­ka­tion ver­tie­fen und die Hal­tung in ihr Leben inte­grie­ren wol­len. Manch­mal leise, manch­mal laut, manch­mal still, manch­mal ausgelassen.

„Was auch immer das Gefühl ist,
ob Schmerz oder Freude -,
es ist ein Geschenk und seine Schön­heit liegt darin,
dass es wahr ist und dir zeigt,
dass es leben­dig ist.“
M. Rosen­berg

• • • Die vier Schritte – Stim­mig­keit im eige­nen Umgang damit
    • Idio­ma­ti­sche Giraffe — Streetgiraffe
      
    • Das Men­schen­bild der GFK
    • Die GFK als Haltung
    • Du und ich — der Giraffentanz
    • Empa­thisch Zuhören
    • Umgang mit Wut, Ärger, Depression
    • Das innere Team
    • Glau­ben­s­ätze oder wie ich meine Ver­hal­tens­mus­ter ver­än­dern kann
    • „Nein“ sagen und hören
    • Umgang mit Kritik
    • Kon­struk­tiv Feed­back geben
    • Den inne­ren Wolf umarmen
    • Selbst­ein­füh­lung üben
    • Schlüs­sel­un­ter­schei­dun­gen
    • Wert­schät­zende Grundhaltung
    • Wert­schät­zung ausdrücken
    • Trau­ern und Fei­ern in der GFK

Ich freue mich sehr diese Lern­mög­lich­keit anbie­ten zu kön­nen und auf ein Jahr des schö­nes Mit­ein­an­ders und der gemein­sa­men Entwicklung.