Frei­heit und Ver­bin­dung — geht das? Gewalt­frei in Bezie­hung sein – was ist damit gemeint? Erfah­run­gen sam­meln in einer Gruppe, die ein Stück des Weges gemein­sam geht. Sich über­ra­schen las­sen, erfah­ren, erle­ben, fei­ern – Ver­trauen wach­sen las­sen, in mein Gegen­über, in die „Methode“, letzt­lich in mich selbst.

Die­ses Live-Online-Jah­res­trai­ning zu Gewalt­freier Kom­mu­ni­ka­tion rich­tet sich an alle Eltern, die bereits min­des­tens einen ein­tä­gi­gen Ein­füh­rungs­kurs besucht haben. Es ist für Men­schen gedacht, die ihre Kennt­nisse in der Gewalt­freien Kom­mu­ni­ka­tion ver­tie­fen und die Hal­tung in ihr Leben inte­grie­ren wol­len. Manch­mal leise, manch­mal laut, manch­mal still, manch­mal ausgelassen.

In unse­rem monat­li­chen Online-Tref­fen unter­stüt­zen wir uns gegen­sei­tig mit­hilfe von Übun­gen, Rol­len­spie­len, Klein­grup­pen­ar­beit, Ple­nums­ar­beit und dem Tei­len von Erfah­run­gen mit Gewalt­freier Kom­mu­ni­ka­tion mit unse­ren Kin­dern, in der Fami­lie und über­haupt, um durch das Üben, den Aus­tausch und das gemein­same Reflek­tie­ren gemein­sam zu wach­sen. Das Pro­gramm ist fluide. Wir arbei­ten pro­zess­ori­en­tiert an den The­men, die sich aus der Gruppe erge­ben. Das könn­ten bei­spiels­weise fol­gende sein:

• • • Die vier Schritte – Stim­mig­keit im eige­nen Umgang damit
    • Idio­ma­ti­sche Giraffe — Streetgiraffe
      
    • Das Men­schen­bild der GFK
    • Die GFK als Haltung
    • Du und ich — der Giraffentanz
    • Empa­thisch Zuhören
    • Umgang mit Wut, Ärger, Depression
    • Das innere Team
    • Glau­ben­s­ätze oder wie ich meine Ver­hal­tens­mus­ter ver­än­dern kann
    • „Nein“ sagen und hören
    • Umgang mit Kritik
    • Kon­struk­tiv Feed­back geben
    • Den inne­ren Wolf umarmen
    • Selbst­ein­füh­lung üben
    • Schlüs­sel­un­ter­schei­dun­gen
    • Wert­schät­zende Grundhaltung
    • Wert­schät­zung ausdrücken
    • Trau­ern und Fei­ern in der GFK

Ich freue mich sehr diese Lern­mög­lich­keit anbie­ten zu kön­nen und auf ein Jahr des schö­nes Mit­ein­an­ders und der gemein­sa­men Entwicklung.